BREAKING NEWS

Information

“When you do what you fear most, then you can do anything.”

Every sunrise is priceless and you can experience the richness that life holds only when you live life to the full instead of just being an onlooker.

“Dare to love yourself as if you were a rainbow with gold at both ends.”

Without desires and dreams, your thoughts do not matter and you can think whatever you want to.

“The only time you fail is when you fall down and stay down.”

When you connect to the silence within you, that is when you can make sense of the disturbance going on around you.

“The discontent and frustration that you feel is entirely your own creation."

You are essentially who you create yourself to be and all that occurs in your life is the result of your own making.

Love

Relationship

Zodiak

All Music

Saturday, August 1, 2015

Tutorial Auto Login @wifi.id 2015


Tutorial Auto Login @wifi.id 2015

Download https://tusfiles.net/oq7hpu72h1z3

1. Konek @wifi.id (wajib)

2. Buka aplikasi

3. Masuk ke komunitas > pelanggan indihome

4. Copy URL nya lalu paste di form yang sudah disediakan

5. Klik Go 

6. Tunggu Sekitar 10 detik

7. Pilih Mau Pakai Server1/Server2

8. Apabila Ada Masalah Silahkan Kontak ke www.facebook.com/adminkabel

*NB : Apabila tidak konek silahkan tutup aplikasinya lalu buka lagii menggunakan server yang belum dipakai.

Friday, July 31, 2015

Buah Ceri, Si Kecil Yang Punya Banyak Manfaat Mengagumkan Untuk Kesehatan


Siapa yang tidak mengenal buah ceri. Buah yang berukuran kecil dan biasa berwarna merah ini memang memiliki rasa yang manis serta begitu lezat. Selain lezat, rupanya buah satu ini juga kaya akan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. 

Dilansir dari laman care2.com, buah ceri adalah salah satu buah yang kaya akan antioksidan sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat mengagumkan dari buah ceri untuk kesehatan tubuh. Simak baik-baik ya.

  • Melindungi Tubuh Dari Risiko Diabetes

    Meskipun buah ceri adalah buah yang manis, penelitian menyebutkan bahwa ceri rendah gula dan sangat baik dalam melindungi tubuh dari risiko diabetes. Dibandingkan dengan buah aprikot, anggur, persik, blueberry dan plum, buah ceri sangat rendah gula sehingga ia sangat disarankan dikonsumsi sebagai makanan ringan khususnya bagi para penderita diabetes.
  • Meningkatkan Kualitas Tidur

    Apakah Anda memiliki masalah dengan kualitas tidur? Jika iya, cobalah mengatasi hal tersebut dengan buah ceri. Minum jus ceri 30 menit sebelum tidur akan mempermudah Anda tidur dan dapatkan tidur yang lebih nyaman, tenang serta menyenangkan. Ceri adalah buah yang mengandung senyawa melatonin sehingga tidak heran jika ia sangat baik untuk kesehatan dan membantu seseorang memiliki tidur yang lebih baik.
  • Mencegah Risiko Alzheimer

    Ceri dipercaya sebagai salah satu buah yang mampu meningkatkan daya ingat seseorang. Dengan mengkonsumsi buah ceri secara teratur setidaknya 3 buah setiap pagi, hal ini akan bantu Anda jauh dari risiko alzheimer.
  • Mengurangi Risiko Stroke

    Nutrisi berupa Anthocyanin di dalam buah ceri adalah salah satu nutrisi yang bisa mencegah sekaligus mengurangi risiko stroke. Penelitian di Universitas Michigan Health System menyebutkan bahwa ceri adalah buah yang baik untuk mencegah risiko tekanan darah tinggi atau bahkan stroke.
  • Mencegah Penuaan Dini

    Antioksidan yang terkandung di dalam buah ceri bisa dikatakan sangat tinggi. Karena antioksidan inilah, tidak heran jika ceri dipercaya bisa mencegah penuaan dini. Selain mencegah penuaan dini, buah ceri juga efektif menjaga kecantikan dan kesehatan kulit lainnya.
  • Sehat Untuk Jantung

    Ceri adalah buah yang tinggi kalium. Kalium sendiri berfungsi untuk mengatur detak jantung dan tekanan darah serta mengurangi risiko hipertensi. Satu lagi nutrisi baik di dalam buah ceri adalah pitoseterol. Pitoseterol bisa membantu mengurangi kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung agar selalu prima.
Itulah beberapa manfaat buah ceri untuk kesehatan. Selain manfaat di atas, study telah membuktikan bahwa ceri bisa mencegah risiko kanker, mengatasi nyeri otot dan mengobati penyakit arthritis. Semoga informasi ini bermanfaat. Ya, walau buah ceri harganya cukup mahal, tidak ada salahnya untuk hidup sehat dengan memanfaatkannya.

6 Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Konsumsi Obat


Darah tinggi atau risiko stroke, saat ini telah menjadi salah satu penyakit yang banyak menyerang dan mengancam kesehatan. Beberapa study menyebutkan bahwa dari 10 orang dewasa, 7 di antaranya dikatakan berisiko terkena darah tinggi hingga stroke. Tidak jarang, untuk menurunkan tekanan darah seseorang lebih memilih mengkonsumsi obat penurun darah. Tapi tahukah Anda, konsumsi obat yang terus menerus dan berlebihan justru bisa membuat tekanan darah makin tak normal dan kesehatan lain akan terganggu.
Agar tekanan darah turun dengan baik dan mudah serta kondisi tubuh tetap sehat juga stabil, hal yang perlu dilakukan adalah memanfaatkan cara alami. Dilansir dari lamanprevention.com, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan seseorang dengan mudah ketika ia menginginkan tekanan darah turun ke kondisi normal. Dan berikut adalah beberapa cara alami tersebut.
  • Jalan-Jalan Ringan

    Inilah cara termudah yang bisa dilakukan penderita darah tinggi ketika ia menginginkan tekanan darahnya kembali normal. Study menyebutkan bahwa jalan-jalan ringan dan melakukan gerak tubuh akan memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh serta menurunkan tekanan darah. Dengan berjalan dan bergerak, oksigen di dalam jantung akan bekerja dengan baik. Karena hal inilah, tidak heran jika bergerak atau sekedar jalan-jalan akan mempermudah seseorang menurunkan tekanan darah secara alami.
  • Konsumsi Yogurt

    Mungkin belum banyak yang tahu bahwa ternyata yogurt memiliki nutrisi khusus dimana nutrisi tersebut adalah penurun tekanan darah yang baik. Para ilmuwan menemukan bahwa yogurt adalah salah satu makanan yang kaya akan kalsium dimana kalsium tersebut mampu membuat darah menjadi lebih lentur. Yogurt juga dipercaya sebagai makanan yang memperlancar aliran darah dalam tubuh.
  • Buah Pisang

    Siapa yang tak kenal dengan buah satu ini.Pisang telah dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Dan salah satu manfaat pisang adalah menurunkan tekanan darah tinggi secara alami. Konsumsi buah pisang setidaknya 2 buah dalam satu hari dipercaya akan menormalkan tekanan darah dalam tubuh.
  • Hindari Merokok

    Ingin tubuh sehat dan terbebas dari masalah darah tinggi? Pastikan untuk menghindari merokok. Merokok adalah satu kebiasaan yang sangat tidak sehat dan memicu berbagai macam masalah kesehatan termasuk memicu tekanan darah tinggi. Jika Anda ingin tekanan darah dalam tubuh normal, pastikan untuk menghindari rokok dan bebaskan pikiran dari stres berat.
  • Kurangi Konsumsi Garam

    Garam adalah salah satu makanan pemicu darah tinggi. Penelitian menyebutkan bahwa orang-orang yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi adalah mereka yang mengkonsumsi garam berlebihan. Dokter Eva Obarzanek, PhD, seorang ahli gizi di National Heart, Lung and Blood Institute, menyebutkan bahwa garam adalah pemicu tekanan darah seseorang meningkat. So, agar tekanan darah turun dan kembali normal, pastikan untuk mengurangi konsumsi gula.
  • Konsumsi Kentang dan Mentimun

    Dua makanan ini adalah makanan yang memiliki nutrisi baik untuk menurunkan tekanan darah. Dr Linda Van Horn, PhD, RD, seorang profesor kedokteran di Northwestern University Feinberg School of Medis mengungkapkan bahwa konsumsi satu buah kentang dan mentimun saat menderita tekanan darah tinggi, hal ini bisa membantu menurunkan tekanan darah secara perlahan.
Ladies, itulah cara alami menurunkan tekanan darah tinggi tanpa harus mengkonsumsi obat. Selain beberapa hal di atas, agar Anda terbebas dari risiko darah tinggi, pastikan untuk selalu tenang dan hindari stres berlebihan. Hindari pula segala minuman yang mengandung kafein serta alkohol. Minum air putih cukup juga tidak boleh dilupakan. Semoga informasi ini bermanfaat dan kita semua selalu diberikan kesehatan penuh olehNya.

Tips Mengatasi Vertigo Dengan Cara Alami


Apakah Anda pernah mendengar atau mengalami vertigo? Tentu rasanya tidak menyenangkan. Vertigo adalah pusing, yang disebabkan karena masalah di wilayah labirin vestibular dari telinga. Saat mengalami vertigo, Anda merasa tidak enak karena semuanya bergerak atau berputar pada kecepatan yang sangat cepat jika Anda sedang duduk atau berbaring. Pasien vertigo mungkin mengalami banyak gejala lain juga dan itu adalah fase yang mengerikan. Berikut adalah cara mengatasi vertigo secara alami seperti yang dilansir oleh boldsky.com
  • Tidur. Hal ini sangat penting untuk mendapatkan jumlah yang tepat tidur ketika Anda menderita vertigo. Dapatkan 8 jam tidur setiap hari untuk mengobati vertigo secara alami.
  • Biji-bijian. Almond dan semangka biji adalah dua solusi terbaik untuk mengobati vertigo. Anda juga dapat mengkonsumsi biji poppy untuk menemukan obat dari masalah kesehatan ini. Dalam segelas air, tambahkan biji semangka, biji poppy, biji almond dan satu sendok makan gandum. Rendam selama satu jam. Minumlah.
  • Jus. Mengkonsumsi jus buah yang tinggi kandungan serat karena mereka menyediakan energi yang memadai. Menjaga diri terhidrasi juga penting, dengan banyak minum air putih.
  • Buah berry. Kaya vitamin C, stroberi adalah obat terbaik untuk vertigo. Hancurkan beberapa buah dan menambahkannya ke yoghurt. Anda juga dapat mengunyah beberapa buah segera setelah Anda merasakan gejala vertigo.
  • Herbal. Wild indogo dan Butcher's broom adalah dua herbal yang membantu untuk menyembuhkan vertigo. Menambahkannya ke teh Anda untuk bantuan lebih cepat.
  • Susu. Untuk alami mengobati vertigo dengan pengobatan rumah, pilih susu almond. Almond ditambahkan ke dalam susu memiliki vitamin E, vitamin b dan karbohidrat yang baik untuk membantu menyembuhkan masalah ini.
  • Akar-akaran. Jahe merupakan salah satu akar terbaik yang memiliki sifat untuk membuat Anda merasa lebih baik. Saat vertigo disertai dengan mual, minum teh jahe atau mengunyah sepotong kecil akar akan bantuan.
Nah Ladies itulah cara mengatasi vertigo dengan bahan alami yang tersedia di rumah.

8 Jenis Teh Untuk Membantu Mengatasi Migrain


Mengalami migrain adalah hal yang mengerikan. Meskipun ada obat untuk mengobati rasa sakit ini, namun pengobatan alami yang mudah didapatkan di rumah selalu menjadi pilihan yang terbaik. Salah satu solusi untuk mengatasinya adalah dengan teh herbal. Teh mampu mengurangi rasa sakit kepala akibat migrain yang tidak menimbulkan efek samping apapun. Berikut adalah beberapa macam the yang bisa membantu migrain Anda seperti yang dilansir oleh boldsky.com
  • Teh hijau Teh hijau memiliki sejumlah kafein yang membantu untuk memerangi semua jenis sakit kepala, terutama migrain.
  • Teh Jahe. Jahe adalah akar penyembuhan dengan sendirinya. Teh jahe untuk migrain adalah yang terbaik karena mengandung jumlah yang kaya prostaglandin yang membantu untuk mengakhiri peradangan yang menyebabkan sakit kepala. Namun, wanita hamil harus menghindari teh jahe karena dapat menyebabkan keguguran.
  • Teh Chamomile. Teh herbal lain untuk migrain adalah Chamomile. Meminum secangkir teh Chamomile panas, jika Anda mengalami sakit kepala migrain yang menyakitkan. Beristirahat sejenak dan melihat perbedaan setelah setengah jam.
  • Teh Lemon. Teh hitam lemon adalah teh lain yang membantu dengan migrain. Membuat secangkir teh hitam normal tanpa gula dan tambahkan 2-3 tetes jus lemon. Meminum secangkir sehat ini ketika migrain tampaknya tak terkendali.
  • Teh Rosemary. Sifat menenangkan rosemary membantu untuk menyembuhkan Anda dari sakit kepala migrain. Intinya rosemary membantu mengurangi peradangan dan dengan demikian menarik keluar sakit kepala. Ini bantu teh herbal dalam penurunan berat badan juga.
  • Teh Mint. Rasa mint dari teh ini akan membuat migrain jauh. Untuk secangkir teh hitam, tambahkan beberapa daun mint. Rendam dalam teh selama 5 sampai 10 menit sebelum dikonsumsi.
  • Teh Kayu Manis. Teh herbal terbaik yang membantu dengan migrain adalah teh dicampur dengan bubuk kayu manis. Tambahkan setengah sendok makan bubuk kayu manis untuk secangkir teh hitam atau Anda dapat memungkinkan sepotong kayu manis untuk rendam dalam teh selama 2 menit sebelum dikonsumsi.
  • Teh Kapulaga. Elaichi atau kapulaga teh herbal adalah salah satu yang terbaik untuk mengobati sakit kepala migrain. Menghancurkan sebuah polong kapulaga sedikit dan campurkan di ketel teh Anda. Biarkan mendidih sedikit, saring dan menikmatinya.
Nah Ladies, itulah 8 macam teh yang bisa membantu migrain Anda menjauh.

Minyak Kelapa, Minyak Alami Untuk Menjaga Kesehatan Mulut dan Memutihkan Gigi


Siapa yang tak kenal dengan minyak kelapa. Bisa dipastikan semua orang kenal dengan minyak alami yang satu ini. Selain sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga kesehatan serta kecantikan kulit juga rambut, penelitian terbaru mengungkapkan bahwa minyak kelapa juga sangat baik dalam menjaga kesehatan gigi serta memutihkan gigi.

Dilansir dari laman dailymail.co.uk, perawatan mulut dan gigi dengan minyak kelapa yang ada sejak jaman kuno India ini sendiri, saat ini telah berkembang dan menjadi perawatan alami yang banyak dipilih untuk dapatkan mulut sehat serta gigi bersih. 

Penelitian terbaru yang dilakukan belum ini ini, di Amerika Serikat, telah mengkonfirmasi bahwa minyak kelapa memang sangat baik untuk kecantikan dan kesehatan khususnya gigi serta gusi. 

Venessa Chalmers, dalam sebuah blog pribadinya Healthista.com, menyebutkan bahwa beberapa selebriti dunia mulai memanfaatkan minyak kelapa untuk memaksimalkan kecantikan dan kesehatan gigi serta gusi mereka.




Sebuah study yang diterbitkan pada bulan April di Journal Of Nigeria, telah menemukan bahwa mengaplikasikan minyak kelapa di untuk gigi dan gusi bisa membantu mengurangi plak ataupun masalah lain pada gigi serta gusi. Sedangkan beberapa peneliti dari Kennur Dental College di India mengungkap bahwa minyak kelapa memiliki manfaat luar biasa untuk bantu seseorang dapatkan gigi bersih dan putih. 

Cara mengaplikasikan minyak kelapa agar bisa menjaga kesehatan mulut dan memutihkan gigi sendiri sangatlah mudah. Ambil 1 sendok teh minyak kelapa, oleskan pada gigi dan gusi lalu diamkan selama 20 - 25 menit. Jika sudah, gosok gigi Anda dan berkumurlah dengan air hangat. Untuk hasil maksimal, lakukan cara ini setiap hari di pagi hari. 

Seorang dokter dari Inggris yakni Dr James Goolnik, seorang pendiri Bow Lane Dental di pusat kota London mengatakan bahwa minyak kelapa adalah salah satu bahan alami yang bisa membunuh bakteri di mulut dengan baik. 

So Ladies, ketika Anda menginginkan mulut yang sehat, gusi kuat dan gigi putih, tidak ada salahnya jika Anda mencoba memanfaatkan minyak kelapa. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa minyak kelapa benar-benar minyak yang baik dan bermanfaat untuk kesehatan mulut serta gigi. Semoga informasi ini bermanfaat ya.
 
Copyright © 2015 Grizenzio Orchivillando